lunes, 28 de diciembre de 2009
sábado, 26 de diciembre de 2009
Fall in love...
Qué poder infinito pueden guardar tus pupilas, el tono de tu voz y tu mirada...
que con intuirlas me desbaratan, has logrado penetrar la mas dura capa de concreto que haya yo podido erigir en mi pensar, en mi sentir, mi palpitar...
Por qué ahora?
Por qué como es?
Por qué no fué antes?
Por qué parece que me gustas incluso tanto más que ayer?
sábado, 29 de agosto de 2009
Valoración pre operatoria
Tiene el objetivo de minimizar el riesgo de complicaciones.
Examen Clínico y Físico: La evaluación médica debe incluir signos vitales, IMC. Se realizará una entrevista inicial donde debe registrar lo siguiente:
•Se realizará una historia clínica completa sobre su obesidad: incluyendo edad de comienzo, intentos de pérdida de peso, el peso más alto alcanzado y el más bajo en la edad adulta.
•Si tiene conocimiento de tener comorbilidades, como apnea obstructiva del sueño, diabetes mellitus, hipertensión, dislipidemia, coronariopatías, y estrés articular.
•Consultarán sobre factores de riesgo adicionales: incluyendo historia familiar e historia social de tabaquismo, alcoholismo o uso de drogas.
•Medicación actual: que puede afectar el manejo quirúrgico.
•Cuál es su nivel de actividad física.
•Expectativas del paciente.
•Se le solicitarán estudios prequirúrgicos que constarán de: análisis clínicos, exámenes cardiológicos, pruebas de función pulmonar (espirometría, polisomnografía, etc.), estudios de imágenes (radiografías, ecografía abdominal, etc), videoendoscopía alta, entre otros.
EVALUACIÓN PSIQUIATRICA: La evaluación psiquiátrica se orienta a la detección de depresión, desórdenes de la alimentación, adicciones y otras alteraciones. Además, nivel de autoestima del paciente, medición de la calidad de vida, posible adherencia al tratamiento y a su nuevo estilo de vida.
EVALUACIÓN NUTRICIONAL: Un cambio dietario significativo es necesario después de la cirugía. La evaluación preoperatoria incluye historia dietaria semicuantitativa, tiempo y frecuencia de ingestas, consumo de azúcares y líquidos ricos en calorías. Se le explicará lo importante de la dieta prequirúrgica para facilitar la cirugía y la discusión de la dieta postoperatoria.
ENTREVISTA CON EL EQUIPO QUIRÚRGICO, EDUCACIÓN DEL PACIENTE: Es importante que el paciente conozca el procedimiento quirúrgico, el riesgo, la ingesta dietaria postoperatoria, y el nivel de actividad física. Se deben anticipar los cambios en el estilo de vida y la necesidad del acatamiento de indicaciones médicas y su seguimiento posterior. Se le explicará el procedimiento y le ofrecerá la oportunidad de formular las preguntas que tenga al respecto.
Con esta información se realizarán un Informe Pre quirúrgico que confirmará la indicación de la cirugía y que probablemente tenga que presentar en su cobertura para la autorización de la cirugía.Se le pedirá que firme un formulario de consentimiento que le da permiso a su médico para realizar el procedimiento.Avise a su médico si es sensible o alérgico a algún fármaco, látex, yodo, cinta o agentes anestésicos (locales o generales).
Es posible que le indiquen aplicarse un anticoagulante antes del procedimiento o que le afeiten la zona donde se realizará la cirugía.En función de su estado clínico, su médico puede solicitar otra preparación específica.
Dieta pre operatoria
La dieta preoperatoria parece muy dificil, ya estando en ella no lo es tanto, y es de suma importancia para la cirugía y la recuperación. La idea de la dieta no es que usted baje de peso, obviamente lo hará, pero esa no es la finalidad. La finalidad es que el hígado y la grasa alrededor del estómago disminuyan de tamaño, logrando con eso que la exposición laparoscópica del estómago sea óptima, que el hígado no sea lastimado y que no se presente ninguna complicación. Todo eso ayuda a quelacirugía sea más rápida, más sencilla y con mucho menor riesgo de complicaciones. Todo sigue siendo pensando en usted, en su seguridad.
•El paciente realiza una dieta simple entre 5 y 15 días según el grado de obesidad.
•La dieta consta de , Ensure, Optifast, 3 sobres al día (contiene todas las proteínas, vitaminas, minerales necesarios para cada día), infusiones y zumos sin azúcar, y una o dos piezas de fruta según casos. (O cualquier otro suplemento que recomiende su medico tratante)
•Además debe pasear una hora diaria.
•El objetivo es conseguir una pequeña pérdida de peso, para disminuir el tamaño del hígado y que el abdomen pierda rigidez. Es fundamental para la preparación óptima del paciente antes de la operación.
Mi experiencia con el sleeve gástrico
Un momento prestado para recrear el brindis oficial por el inicio de una nueva etapa de mi vida...
Tengo mis esperanzas puestas en estos susesos...
Dios altisimo permita que todo salga bien...
jueves, 27 de agosto de 2009
Gordito@s al quirófano
Bypass Gástrico
Es uno de los métodos más aceptados para el tratamiento de la obesidad extrema y el de mayor práctica en los Estados Unidos. Está indicado para pacientes que presentan una obesidad severa, con índice de masa corporal superior a 40 y que no logran mantener un peso adecuado con otros métodos. O también, se indica para pacientes con un índice de masa corporal de 35 o superior, acompañada de otras enfermedades como hipertensión arterial, diabetes, asfixia, apnea del sueño, etc.
Estos pacientes, por lo general, acostumbran ingerir altas cantidades de calorías representadas en alimentos dulces como helados, malteadas, refrescos embotellados, postres, entre otros. En este procedimiento, se realiza un grapado que crea una pequeña bolsa, de tamaño entre 15 y 20 centímetros, en el estómago. El resto del estómago queda completamente cerrado y separado de la bolsa gástrica. El proceso de eliminación se realiza naturalmente mediante el orificio de salida de esta bolsa, que evacua directamente hacia la porción inferior del yeyuno, evitando por completo la absorción de calorías. La cirugía se realiza con técnicas laparoscópicas, requiere una internación en la clínica de 3 o 4 días y una semana, como mínimo, de descanso.
Cuáles son los beneficios de la cirugía bariátrica?
• Disminuye el apetito.
• Le permite perder hasta un gran porcentaje del exceso de peso.
• Mejora sus relaciones interpersonales y sexuales.
• Aumenta sus oportunidades en el campo laboral y el profesional.
• Facilita de manera notable su motricidad al eliminar molestias y dolores corporales.
• Si usted sufre de hipertensión arterial, tiene un 70% de probabilidades de que ésta se vuelva controlable sin medicamentos, o con una importante reducción en el uso de los mismos, en un lapso de 2 o 3 meses después de la intervención.
• En el 80% de los casos reduce hasta niveles normales el colesterol y los triglicéridos, generalmente en un lapso de 2 o 3 meses. Al reducir la hipertensión arterial y los niveles de colesterol, disminuye también los riesgos de padecer enfermedades cardíacas. Elimina por completo el reflujo gastroesofágico (hernia hiatal).
• Si usted sufre de diabetes tipo II (mellitus), tiene un 90% de posibilidades de reducir el azúcar en sangre hasta niveles normales.
• Elimina por completo la apnea del sueño. • Mejora significativamente el asma y la insuficiencia respiratoria.
¿QUÉ ES LA CIRUGÍA BARIÁTRICA? www.ocmi.com.ar
“Esta cirugía es tan sólo una herramienta. Su éxito final depende de la adherencia estricta a los cambios recomendados en la dieta, el ejercicio y el estilo de vida.”
La cirugía bariátrica es una herramienta que se utiliza como tratamiento de obesidad severa o mórbida. Son procedimientos quirúrgicos, que sirven para manejar los desordenes de alimentación excesiva. La cirugía bariátrica es considerada parte de una estrategia terapéutica. Ésta incluye cambios alimentarios (calidad-cantidad de comidas y hábitos de conducta) e incremento en la actividad física. De esta manera se logra que el paciente ingiera menores cantidades de alimento al restringir el tamaño del estomago y/o la absorción de los alimentos. Esta cirugía aproxima al paciente a su peso ideal y cura o mejora las enfermedades asociadas a la obesidad.Con la cirugía se persiguen dos objetivos: el primero, la pérdida de peso, y el segundo, la mejoría de los problemas de salud relacionados con la obesidad.
No debe considerarse "Cirugía Estética ó Cosmética" pues el fin de esta cirugía es hacer perder peso para evitar las complicaciones de la obesidad. Los beneficios estéticos son importantes pero son fines secundarios en esta cirugía.Un resultado quirúrgico adecuado no garantiza el pronóstico favorable a largo plazo, ya que la cirugía sólo es un pilar del tratamiento. El éxito radica en la forma en la que el paciente aprende a "utilizar" correctamente el tipo de intervención que se le ha practicado. El paciente que ingresa a OCMI, Programa de Obesidad y Cirugía Mini Invasiva, debe tener la seguridad de una necesidad de un cambio profundo y permanente y deberá adquirir el compromiso de modificar su calidad alimentaría y aumentar el gasto energético a través de la práctica de actividad física para lograr la perdida de la masa grasa innecesaria y lograr aumentar la masa muscular.
La cirugía es realizada por un equipo altamente entrenado en Cirugía de la Obesidad por vía laparoscópica. ¿POR QUÉ LA CIRUGÍA? En el tratamiento de la Obesidad Extrema ó Mórbida deben cumplirse 2 criterios fundamentales:
1) Lograr el descenso de peso propiamente dicho y
2) La permanencia del descenso en el tiempo.
Las estrategias terapéuticas habituales que incluyen Cambios Alimentarios + Actividad Física + Medicamentos, han demostrado una alta tasa de fracaso a mediano y largo plazo.(NIHConsensus Development Conference March 25-27, 1991). La estrategia que incluye la Cirugía Bariátrica: Cambios Alimentarios + Actividad Física + Bypass Gástrico, brinda resultados a corto, mediano y largo plazo muy satisfactorios, lográndo descenso de peso permanente y beneficiando al paciente en la mejoría ó curación de las llamadas Co-morbilidades que son las enfermedades asociadas a la obesidad.
Antes de decidirse por la Cirugía Bariátrica, el paciente debe documentar tratamientos nutricionales supervisados por profesionales especialistas en obesidad y trastornos alimentarios. Por otro lado el paciente debe reunir ciertas características que lo hagan candidato a la operación. El Equipo en su conjunto determinará si es candidato para someterse a uno de estos procedimientos, y para aquellos que califiquen, un asistente coordinará todas sus necesidades incluyendo una amplia gama de servicios de apoyo pre y post-operatorios como asesoría sobre nutrición, actividad física y grupos de apoyo.
En líneas generales la decisión de pasar al tratamiento quirúrgico está condicionada por:
•Fracaso de los tratamientos dietéticos y médicos en el control del peso.
•Ausencia de causas endocrinas responsables del peso.
•Comprensión de la técnica quirúrgica que se va a llevar a cabo, con sus posibles riesgos, además de compromiso de cumplimiento del estricto seguimiento.
•Valoración positiva por parte del equipo de salud mental.
•Buena adaptación psicosocial.
•Adecuadas expectativas reales.
¿QUE DEBE ESPERAR DE UNA OPERACIÓN DE OBESIDAD?
La cirugía bariátrica es una cirugía funcional, y la misma intervención no tiene los mismos efectos en todos los individuos. Los resultados se miden con respecto al sobrepeso, es decir la diferencia entre el peso real y lo que sería su peso ideal. Resultado satisfactorio.Un resultado satisfactorio es aquel en el cual se logra un descenso de aproximadamente el 65% del exceso de peso, significa lograr un IMC menor de 30 (relacionado con una menor probabilidad estadística detener comorbilidades o enfermedades asociadas). Buena calidad de vida.Bajo riesgo de complicaciones y mortalidad.
EL ABORDAJE QUIRÚRGICO
Durante la última década se han realizado diversos procedimientos laparoscópicos en diversas cirugías generales. Muchas personas creen, equivocadamente, que estas técnicas son aún "experimentales". De hecho, la laparoscopia se ha vuelto la técnica predominante en algunas áreas de la cirugía y se ha empleado en el tratamiento quirúrgico de la obesidad durante varios años. En el procedimiento laparoscópico se inserta una pequeña cámara de video en el abdomen. El cirujano realiza el procedimiento mirando en un monitor de video. Esto nos brinda un mejor grado de visualización y acceso a las estructuras anatómicas críticas. La cámara y los instrumentos quirúrgicos se introducen a través de pequeñas incisiones efectuadas en la pared abdominal. Este método es menos invasivo, porque obvia la necesidad de una incisión larga para abrir el abdomen.
Un estudio reciente revela que los pacientes que se han sometido a cirugías laparoscópicas de reducción de peso experimentan menos dolor después de la cirugía, lo cual les permite respirar mejor, facilita el funcionamiento respiratorio y eleva los niveles generales de oxígeno. Otros de los beneficios que comprende la laparoscopia han sido la menor cantidad de complicaciones en la herida, como infecciones o hernias y el regreso más rápido de los pacientes a los niveles de actividad que llevaban antes del procedimiento.
La Sociedad Estadounidense de Cirugía Bariátrica recomienda que la cirugía laparoscópica de reducción de peso sólo sea realizada por cirujanos experimentados en procedimientos tanto laparoscópicos como bariátricos abiertos.
viernes, 10 de julio de 2009
Voy a Seguir
Arte, pensamiento y actitud positiva juntos...
Voy a Seguir
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domingo, 14 de junio de 2009
Recurrent Abortium
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Recurrent Abortium
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domingo, 24 de mayo de 2009
¿QUE SI QUIÉN SOY YO?
Nombre Completo: ELIANA PATRICIA CORDERO DORIA (Alias: Nanita Weasley. )
Por quién te dieron ese nombre? Según mis padres, había una fulana en su época, que se llamaba ELIANA. Dicen que cantaba bien. Por eso me engancharon el nombre y que porque en aquella época, nadie se llamaba mucho así...
Le pides deseos a las estrellas? jamás y nunca...; yo le pido al que 'arriba está que pa'bajo vé...', ese no falla, es infalible...
Cuando fue la última vez que lloraste? La semana pasada...
Te gusta tu letra? Modestia aparte y sin ánimo de alardear...., ME EN-CAN-TA...
El pan te gusta con qué? CON QUESO, MERMELADA DE MORA Y CAFÉ CON LECHE..
Cuántos hijos tienes? NO LO PARÍ YO, PERO HACE DOS AÑOS ME LO REGALÓ DIOS Y HA CAMBIADO MI VIDA...
Como se llaman? Se llama Manuel Elias
Si fueras otra persona, serías tu amigo? y pero por supuesto. Le confiaría la vida misma...
Tienes un diario de vida? Cuando la crisis de la adolescencia, en la moda de que 'teníamos' que tener uno, sino andabamos out, si que lo tenia..., hasta que mis viejos me lo encontraron y me encueraron el alma a la fuerza... a los 16 años; ahora mi diario es virtual, y solo yo conozco la ruta de acceso...
Eres sarcástico? A veces..., cuando se hace imperativa o divertidamente necesario....
Saltarías en bungee? Depende de que me van a dar de premio... (jeñakañaka...); aunque pensándolo bien, seguramente diría que no es mi primera elección en hobbies...
Cuál es tu cereal preferido? granola de coco y uvas pasas...14. Te desabrochas los zapatos antes de sacártelos? solo los tennis, que son los únicos que tengo con ese mecanismo de cierre...
Crees que eres fuerte? Parece pero del 'dicho al hecho....'; aunque cuando toca toca, no?
Tu helado favorito? brownie y ron con pasas... (sucristo que ricura!!!)
Cuánto calzas? 37
Rojo o Rosado? VEEERRRRDDDEEEEEEE, en cualquiera de sus matices...
Qué es lo que menos te gusta de ti? buena pregunta oye...¿qué es lo que menos me gusta de mi? quizá mi a veces escasa creatividad...
A quién extrañas mucho? en este justo momento de mi vida, a mi familia, a mi bebé
Te gustaría que todos a quienes les enviaste este mail te lo respondan? Pero por supuesto que claro que sí..., esa es la idea no? osea...
Qué color de pantalones y zapatos tienes puestos? ningunito
Lo último que comiste hoy? juguito de tomate de árbol, carne asá y puré de papas
Qué estás escuchando en este momento? Inevitablemente, a la vecina vaciando al marido. Aunque en mi cabeza, en el subconsciente, suena muy arraigadamente 'solo déjate amar' de Kalimba...
Si fueras un lápiz de cera, qué color serías? verde, sin duda alguna...
Tus colores favoritos? VEEERRRDDEEEEE! y no se imaginan lo que se burlaron de mi cuando sali comprando un carro azúl, mis detractores de la U...cómo se burlaron los bellacos...; claro que esa vez no fué mi culpa sino del concesionario, quien le entregó el verde que yo había escogido a uno que seguramente pagó en efectivo...; gages del poroletariado, ya saben... 27. La última persona con que hablaste por teléfono? mi querida madre..
Tus colores favoritos? VEEERRRDDEEEEE! y no se imaginan lo que se burlaron de mi cuando sali comprando un carro azúl, mis detractores de la U...cómo se burlaron los bellacos...; claro que esa vez no fué mi culpa sino del concesionario, quien le entregó el verde que yo había escogido a uno que seguramente pagó en efectivo...; gages del poroletariado, ya saben... 27. La última persona con que hablaste por teléfono? mi querida madre..
Lo primero que le miras al sexo opuesto? la boca, la mirada, las manos y la
retaguardia...
Cómo te cae la persona que te envió este test? es re-vacana. Por cierto que hace ya bastantes años que no le veo, pero las noticias que recibo de su vida y de sus logros me hacen sentir muy orgullosa de él...; cuando lo conocí, me en-can-tó... No podrían creer quienes lo conocen ahora que ternurita de peladito...., aunque supongo que esas dotes nunca se pierden...
Deporte favorito para ver por TV? puedo pasar horas viendo Grand Slams...de tennis
Color de Pelo? negro con algunas radiaciones cobrizas...
Color de ojos? cafés, cafecito seductor...
Lentes de contacto? Difícilmente; y rogando que a mi optómetra no se le ocurra proponerme semejante astropicio...
Comida preferida? aloss chino con shop sueiiii…, a pesal de todo…
Película de terror o final feliz? final romántico con un enorme beso...
Película de terror o final feliz? final romántico con un enorme beso...
Última película que viste en el cine? Harry Potter y la Orden del Fenix y Transformers. Les conté que adoro a Harry Potter? Soy su fanática No1 en Montería.
Día Favorito del año? todos los que impliquen poder levantarme un poquito más tarde...
Invierno o verano? Invierno.
Besos o abrazos? Besos seductores con cara de castos y abrazos de oso...41. Postre preferido? gelatina royal de mora
Qué libro estás leyendo? Por increíble que parezca, Obstetricia de Williams... (Que tragedia Dios mío); aunque usualmente leo prosa romántica o de acción...; hace tres meses, me apasioné con Nefertiti... y hoy precisamente, isoinmunización y el embarazo... uffff
Qué libro estás leyendo? Por increíble que parezca, Obstetricia de Williams... (Que tragedia Dios mío); aunque usualmente leo prosa romántica o de acción...; hace tres meses, me apasioné con Nefertiti... y hoy precisamente, isoinmunización y el embarazo... uffff
Qué hay en tu pared? una pintura muy coloreada que hice el año pasado... y que me recuerda el breve pero especial momento de mi vida en libertad...; un calendario, un planeador, dos mochilitas y una ventana al patio... 46. Qué viste anoche en la tele? La verdaita ni me acuerdo porque estaba posturno y me quedé dormida en cuanto mi cabeza tocó la almohada. Esta mañama me despertó el ruido fastidioso del tv en la madrugada y le vegiga llena....
Rolling Stones o Beatles? Air Supply, Roxette, Kalimba, Villazón, Cabas, Shakira, Eve Cassidi, Robbie Williams
Dónde es lo más lejos que has estado de tu casa? Los Pirineos, en la frontera franco-española...DIVINO!!!
Tienes algún talento especial? Dicen algunos, que les gusta cómo canto...; digo yo que hago sonar con un poco de tino la guitarra
Tienes algún talento especial? Dicen algunos, que les gusta cómo canto...; digo yo que hago sonar con un poco de tino la guitarra
Una frase para todos: 'Anda lento, a qué esperas para decirle que es importante para tí?'
Te gusta alguien en este momento? sipi pero nopo...
Personas a kien más kieres? mi familia
Cosa que prefieres hacer? por estos tiempos, dormir cada vez que puedo...; me encanta todo lo que tiene que ver con Harry Potter.
Te gusta alguien en este momento? sipi pero nopo...
Personas a kien más kieres? mi familia
Cosa que prefieres hacer? por estos tiempos, dormir cada vez que puedo...; me encanta todo lo que tiene que ver con Harry Potter.
Cosa que cambiarias del mundo? Ese añejo mal de poner gente no idónea en los lugares claves..., el desperdicio de las capacidades...., la frescura e indiferencia de la gente en los momentos críticos de sufrimiento crónico de la gente...
Lo que no debe faltar en el refrigerador o la despensa de tu hogar? QUESO, PAN, TOMATE DE ARBOL, LECHE, AGUA
Prefieres dulce o salado? DULCE
Usas anillos? SI, 1 ENORME DE BOLAS DE PLATA Y 3 DE ORO CON PIEDRECITAS
La más vergonzosa cosa que hayas pasado? AMANECER AL DIA SIGUIENTE CON LA CONVICCIÓN DE QUE ME GUSTÓ HABER BESADO A MI QUERIDO AMIGUITO DEL ALMA… Y NO SABER CÓMO ME COMPORTARÍA AL VERLE DE NUEVO…
Casarse o vivir juntos? NO TENGO CONVICCIÓN POR EL MATRIMONIO “HASTA LA MUERTE” PUESTO QUE ME PAFRECE IMPOSIBLE…, PERO TAMPOCO ME CONVENCE IRSE A VIVIR JUNTOS SIN NINGUN COMPROMISO… ME SUENA MUY FLOJO…
¿Qué características debe tener la persona que amas? DULCE, COMPRENSIVO, FIRME, CON TEMOR DE DIOS, AMABLE, DEDICADO, LLENO DE DETALLES; QUE SEPA BAILAR, QUE SEPA EXPRESARSE, QUE LE GUSTE EL DIÁLOGO, QUE SE MUESTRE SEGURO DE SÍ MISMO.
Has servido de "gancho" para ayudar a un amigo reunirse con alguien? SIP, JEJEJE…
Tu animal favorito? LOS PERROS: SHARPEI,PINCHER. LOS CHONCHOS TODOS.
Te gusta la televisión? ME ENCANTA LA TELEVISIÓN!!!!
¿qué haces cuando estás triste? LLORAR, ORAR, ESCRIBIR, MEDITAR, RECORDAR, PROPONERME…
y cuando está feliz? VIVIR EL MOMENTO, CANTAR
Recuerdas haber tenido un extraño profesor? .... Ufffffffffffffff AMADO NERVO… EN LA SECUNDARIA… QUE HOMBRE TAN RARO CARAMBA…
Recuerdas haber tenido un extraño profesor? .... Ufffffffffffffff AMADO NERVO… EN LA SECUNDARIA… QUE HOMBRE TAN RARO CARAMBA…
La foto mas hermosa? LOS NIÑOS CON SUS PRIMEROS REGALOS MÓVILES…
El mejor regalo que has recibido? POR ESTOS TIEMPOS MI COMPUTADORA…, EN MI EPOCA DE TUNA, UN BESO EN UNA ESQUINA DE LO MAS INESPERADO…, EN LA ADOLESCENCIA, QUE MI TIO ME ENSEÑARA A CONDUCIR; DURANTE LA UNIVERSIDAD, LAS CARTAS DE MIS HERMANOS…
la peor calificación que ha tomado? UF, EN INFORMATICA EN LA SECUNDARIA CUANDO ME DABAN PAVOR LOS COMPUTADORES…, FUE LA UNICA MATERIA QUE PERDI EN MI VIDA CON UNA CALIFICACION DE 4 CUANDO SE CALIFICABA DE UNO A DIEZ… QUE VERGÜENZA!!!
Hay una canción que te gusta mucho en este momento?
AUQNUE NO ME ATRAE EL TRABAJO DE LA OREJA DE VAN GOGH, ESCUCHE HACE UNOS DIAS SU CANCIÓN “JUEVES” Y ME TRAE DE CABEZA…
cambiarías algo de tu pasado?
PROBABLEMENTE NO… PORQUE NADA DE LO QUE HE VIVIDO A DEPENDIDO SOLO DE MI…
como debe ser los ojos de la persona que te gusta?
CERTEROS, DE MIRADA ALEGRE Y FRANCA, DULCES…
favorito de los pantalones vaqueros o el traje?
SUEÑO CON PODER PONERME UNOS PANTALONES VAQUEROS… NO VEO LA HORA DE QUE LLEGUE ESE DIA…
pasta de dientes que utiliza usted?
USUALMENTE COLGATE… AUNQUE ME HAN GUSTADO EL FORTIDENT Y EL KOLINOS DE TRES COLORES…
Qué usas para bañarte?
JABÓN LIQUIDO Y UN ESTROPAJO
Nunca has dedicado una canción?
UFFF MUCHAS VECES…, ME EXPRESO MEJOR CON CANCIONES Y ESCRIBIENDO, QUE HABLANDO…
Tu fruta favorita?
NARANJA, LULO, TOMATE DE ARBOL, MANGO DE AZUCAR, KIWI, NISPERO
Usas anteojos?
DEBERÍA… PERO QUE NO SE ENTERE MI OPTOMETRA DE CABECERA…
Diurna o nocturna?
NOCTAMBULA PARA MI DESGRACIA…, UN MAL QUE HEREDÉ DURANTE EL PREGRADO…
Sabes nadar?
SÍ. APRENDI DESDE CHIQUITICA…
Proyectos el futuro!
INCONTABLES…. VEREMOS SI DIOS ME LOS PERMITE…
tu flor favorita?
EN REALIDAD NO LO SE… CREO QUE NO TENGO PREFERENCIAS…
sus medidas?
GRANDE…, POR AHORA…
el primer beso?
A LOS 12 AÑOS, CON UN MUCHACHO 4 AÑOS MAYOR QUE YO QUE ME ENCANTABA
número favorito?
EL OCHO QUE ES EL QUE MAS HORROROSO ME QUEDA AL ESCRIBIR…
Su vestimenta favorita?
MIS PIJAMAS INDUDABLEMENTE
algo que no le gusta usted?
SENTIRME INSEGURA
Tu bebida favorita?
EL AGUA, SEGUIDA INMEDIATAMENTE POR LA COCA-COLA
Estas enamorad@?: no
Has tenido alguna fractura?: SI
Tema de conversación más detestado: LOS TEMAS POLITICOS Y DE RELIGION: SON PERORATAS DE NUNCA ACABAR…
En que lugar vive tu amigo más lejano?: EN AUSTRALIA
Has conocido a alguien famoso/a?: EMPEZANDO CON MI PADRE. CUANDO FUIA EUROPA, PUDE CONOCER A ENRIQUE IGLESIAS EN UN CONCIERTO. NO QUE ME GUSTE EL MAN, PERO YO ESTABA ALLA, EL CANTABA ESE DIA, YO PODIA IR AL ESPECTACULO… QUE MAS DABA AH?
Lo primero que piensas en la mañana cuando despiertas: “DIOS MIO NO TE VAYAS DE MI LADO, QUÉDATE CONMIGO COMO SIEMPRE HAS ESTADO DESDE QUE ME ACUERDO…”
Qué es para ti la vida?: UNA RUTA LAAAAARGA, DIFICIL, NECESARIA E INEVITABLE… QUE HA DE LLEVARSE CON MUCHO TINO, PRUDENCIA Y HUMILDAD…
Que fobias tienes?: EL ENCIERRO… AY MI MADRE! NO ME QUIERO NI ACORDAR DE ESE DIA EN QUE ME METIERON EN LA CÁPSULA DE RESONANCIA MAGNÉTICA… CASI ME VUELVO CANDIDATA PSIQUIATRICA PARA UN COCTEL DE TRANQUILIZANTES
Tiempo que tardas en arreglarte: 10 MINUTOS Y PA’L TRABAJO!
Caricatura preferida: SMILY, GARFIELD, ZIGGYPrograma de TV favorito?: A MI ME EN-CAN-TA LA TELE… VEO HASTA TRES PROGRAMAS AL TIEMPO…
Peor sentimiento del mundo: LA INSEGURIDAD
Una Almohada o Dos?: TRES
Duermes con peluches?: SI
Que fecha y hora es? 24/05/09 y son las 21:19
Llevó esta prueba demasiado tiempo?
Y ME HA FALTADO MUCHO POR DECIR SINEMBARGO…
Leyenda uraba en agosto: 2 lunas en el cielo
Me ha llegado un correo que dice: "Apuntarlo en la Agenda, el calendario o donde sea, vale la pena. El 27 de Agosto habrá Dos Lunas en el Cielo, a medianoche y 30 minutos, mirar al cielo. El planeta Marte será el 2º astro mas brillante en el cielo será tan grande como la luna llena Marte estará a 55,75 millones de kilómetros de la tierra. No os lo perdáis. Será como si la tierra tuviera dos lunas. La próxima vez que este acontecimiento se producirá, está previsto para el año 2.287."
Entonces me fui a buscar y encontré esto otro:
Luis nos envió un correo encadenado en inglés que recibió hace poco, avisándole de lo siguiente (traduzco): ¡Dos lunas el 27 de agosto! – Es la fecha que todo el mundo ha estado esperando. El planeta Marte será el más brillante en el cielo a partir de Agosto. Se verá tan grande como la luna llena a simple vista. Esto culminará el 27 de agosto a las 00.30 cuando Marte se encontrará a 34,65 millones de millas de la Tierra. Será tan brillante que parecerá que la tierra tiene dos lunas. La próxima vez que sucederá esto será en 2287. Comparte esto con todos tus amigos porque nadie que esté vivo hoy en día lo podrá ver nunca jamás."
La última frase estilo «promoción de la viralidad» debería ser suficiente para tirarlo directamente a la basura como correo encadenado falso, pero una comprobación rápida no viene mal. Aquí ya lo comentamos de nuevo el año pasado y lo conocemos como Aproximación de Marte a la Tierra: la leyenda urbana de cada agosto.
La forma de comprobarlo podría ser esta: el sentido común dice que muchísimo debería aproximarse Marte para verse tan grande como la luna, y una simulación con cualquier planetario preciso como Stellarium no muestra nada inusual ese día. De hecho en algunas zonas del globo ni siquiera se verá la luna porque tendrán un eclipse lunar total ese día. Buscando en Internet sobre leyendas urbanas y correos encadenados es fácil poner Mars en el buscador de Snopes.com y llegar a Mars Spectacular, un artículo dedicado al tema. Allí se explica que el mensaje es todo un ejemplo de información medio verdadera, medio falsa, que una vez fue «medio cierta» pero continúa años después circulando como si tal cosa.
La órbita de Marte se aproximó bastante en 2003 situándose a sólo 56 millones de kilómetros de la Tierra, momento en que podía verse unas 6 veces más grande y 85 veces más brillante de lo normal. Pero, aun así, como cualquier pudo comprobar en persona, seguía siendo un pequeño punto de luz visible al ojo desnudo y tanto Venus como la Luna eran ciertamente más brillantes. Al parecer una línea perdida en el mensaje encadenado original que circuló hace cuatro años llevaron a una confusión respecto a lo de que «Marte se vería tan grande como la Luna». El original venía a decir que eso sólo sería cierto para quien mirara Marte con un telescopio de 75 aumentos. Normalmente Marte se aproxima bastante a la Tierra cada 15 ó 17 años, y algo menos cada pocos años. En 2005 hubo otra aproximación interesante (lo que propició buenas fotos) y la siguiente será en Diciembre de 2007. En el año 2287 será cuando se repita una aproximación tan cercana como la de 2003 (pero seguirá sin verse tan grande como la Luna, en cualquier caso).
Cada agosto el mismo mensaje circula y circula confundiendo a la gente. Recordemos al respecto las sabias palabras de Alan MacRobert, redactor jefe de la revista Sky & Telescope:
“La cadena de correos electrónicos sobre Marte revive en cada mes de agosto. Lo veo como algo bueno, y no como algo malo. Es una inmunización. Si uno se muestra como un tonto al enviarla a los amigos y a los familiares, será menos probable que les envíe la siguiente cadena que reciba, que puede no ser tan inofensiva”.
Asi que , parece que no va a ver dos lunas despues de todo....
Otras fuentes:
sábado, 23 de mayo de 2009
La vasectomía es una técnica de cirugía para ligar los conductos deferentes, que comunican los testículos con la vesícula seminal, donde los espermatozoides se acumulan para salir en la eyaculación. Mediante esta técnica se cierra el paso de los espermatozoides del testículo lo que produce una esterilidad permanente del varón.
TÉCNICA
Consiste en una incisión en la línea media de la piel de los testículos llamada escroto, a través de la cual se extraen los dos conductos deferentes, los cuales se cortan y cauterizan. Se utiliza anestesia local para insensibilizar la piel. La inyección no produce dolor, más bien un ligero pellizco. Todo esto se realiza en menos de diez minutos.
RECUPERACIÓN
No se siente dolor después de la operación, en la mayoría de los hombres únicamente acontecen unas ligeras molestias que desaparecen en unos pocos días. Es posible la aparición de un pequeño hematoma alrededor de los testículos que desaparece en unos días.
Se recomienda descanso de un día o dos después de la operación, por lo que lo más adecuado es intervenir en viernes para volver así al trabajo el lunes. No son aconsejables los esfuerzos intensos al menos durante una semana.
En una semana pueden reanudarse las relaciones sexuales. Sin embargo, aún quedan espermatozoides que deben eliminarse. Esto se consigue definitivamente tras 15 eyaculaciones, por lo que será necesaria la utilización de anticonceptivos durante este tiempo. En la mayoría de los centros se comprobará entonces a microscopio la ausencia de espermatozoides en una muestra de semen. Si los resultados son negativos dejarán de ser necesarias las medidas anticonceptivas.
Consiste en una incisión en la línea media de la piel de los testículos llamada escroto, a través de la cual se extraen los dos conductos deferentes, los cuales se cortan y cauterizan. Se utiliza anestesia local para insensibilizar la piel. La inyección no produce dolor, más bien un ligero pellizco. Todo esto se realiza en menos de diez minutos.
RECUPERACIÓN
No se siente dolor después de la operación, en la mayoría de los hombres únicamente acontecen unas ligeras molestias que desaparecen en unos pocos días. Es posible la aparición de un pequeño hematoma alrededor de los testículos que desaparece en unos días.
Se recomienda descanso de un día o dos después de la operación, por lo que lo más adecuado es intervenir en viernes para volver así al trabajo el lunes. No son aconsejables los esfuerzos intensos al menos durante una semana.
En una semana pueden reanudarse las relaciones sexuales. Sin embargo, aún quedan espermatozoides que deben eliminarse. Esto se consigue definitivamente tras 15 eyaculaciones, por lo que será necesaria la utilización de anticonceptivos durante este tiempo. En la mayoría de los centros se comprobará entonces a microscopio la ausencia de espermatozoides en una muestra de semen. Si los resultados son negativos dejarán de ser necesarias las medidas anticonceptivas.
PRONÓSTICO
Se han descrito recanalizaciones espontáneas del conducto deferente años después de la vasectomía, pero es tan improbable que resulta más bien excepcional.
La operación no produce alteración alguna en cuanto a la frecuencia, potencia o intensidad del sexo, el orgasmo o la eyaculación. La única diferencia es que el semen no contiene espermatozoides, lo cual no cambia su aspecto. Estos mueren "de viejos" en el lugar donde se realizo la incisión donde son reabsobidos por el organismo.
Es cierto que si la vida sexual se veía de alguna forma afectada por miedo a un embarazo, es posible que esta mejore tras la intervención. Pero no debe considerarse la vasectomía como una solución a los problemas sexuales.
REVERSIBILIDAD
Dos de cada tres varones que, habiendo sido operados de vasectomía, deciden volver a ser fértiles, lo consiguen. Las posibilidades de éxito dependen del tipo de vasectomía previa y del tiempo trascurrido. Por encima de los diez años comienza a ser más difícil.
viernes, 15 de mayo de 2009
domingo, 10 de mayo de 2009
Una experiencia de trabajo gratificante
Pese a todos los pronósticos, desde que recibí mi cartón como egresada médica, todos los empleos que me había procurado la vida haced un tiempo, fueron en la zona rural colombiana. Desde la lente estatal bajo la que se miran los pacientes que pertenecen al Régimen Subsidiado, o bajo la lente individual en la que yo personalmente observo y evalúo a mis pacientes, el factor común siempre fue la evidente necesidad de cuidados médicos, psicológicos y afectivos de una gran porción de población de los campos, que han venido sufriendo las vicisitudes y estragos de la violencia, no desde hace pocos años, sino quizá desde su nacimiento (los más jóvenes) y desde muy temprana edad (los más viejos), pintando en sus rostros y en su alma el dibujo de la tristeza, la desesperanza, la inquietud y el dolor de haber perdido el fruto de su trabajo y la tierra donde habían sido sembradas sus ilusiones...
Un buen día, apareció un aviso en el periódico local, donde decía que necesitaban “una médica” con experiencia en el área rural para trabajar en Sucre, Córdoba y Bolívar. Presenté la mía y 2 meses más tarde, inicié labores con MSF en Montería, yendo a prestar servicios a la población necesitada en comunidades donde la salud hacia tiempo no iba.
Bien: no iría a África a ayudar a la gente que se veía en la tv caer literalmente sobre la calle, su cuerpo yermo, a causa del hambre..., pero sí trabajaría aquí, en ésta tierra que me vio nacer y que tantas alegrías como sinsabores me habia dado...
Fueron especialmente satisfactorios para mi, en aquella época, ver la resolución de cómo se brindaría la ayuda a los muchos niños que diagnosticamos clínicamente con Kalahzar (Leishmaniosis Visceral): para sus familias, ignorantes del impacto de éste diagnóstico y sabedores, eso sí, del fatal desenlace, sentirse impotentes era el factor común, pues la tramitología que amerita el caso y los costos, hacían inalcanzable para ellos el seguimiento. Se hizo un contacto con las autoridades de salud donde había personal entrenado para la toma de muestras (incluso punciones) para que los pacientes fueran atendidos en toda la extensión de su caso. Al salir de las zonas, dejar a éste personal sin atención fue quizá lo más duro desde mi punto de vista. ... El problema de Leishmania en algunas zonas del pais es severo y para unos 4 o 5 años más adelante, las cifras serán verdaderamente altas, si se tiene en cuenta que la mayoría de los enfermos no recibieron tratamiento durante el episodio muco-cutaneo....
En muchas comunidades dejamos “multiplicadores de salud” cuyo trabajo es el de orientar a la comunidad en temas de salud, la experiencia fue realmente enriquecedora. Teníamos la preocupación de qué haría toda la gente cuando no estuviésemos, sobretodo con respecto de valorar más el problema que los aqueja en gran medida: malaria. Y decidimos que lo mejor era entrenar a la comunidad, desde la experiencia y conocimientos de la comunidad misma, en los aspectos básicos y relevantes de ésta patología, sus consecuencias y su prevención. Los resultados fueron siempre muy alentadores, no solo porque las gentes empezaron a hacer preguntas interesantes y a guardar medidas cautelares, sino porque empezaron a reconocer en su multiplicador una persona de confianza en quien depositar sus dudas e inquietudes de su salud.
Han sido para mi muy satisfactorias todas las ocasiones en las que hemos podido ayudar a solucionar su problema de salud a las personas que hemos remitido a otros servicios: muchas han agradecido nuestra labor, puesto que en innumerables ocasiones (antes, mucho antes), habían intentado hacer algo por ellos y los hospitales nunca les prestaron atención”; desde que iniciamos el programa de remisiones, muchos se beneficiaron de la resolución total de su problema. Para mi, un caso que siempre voy a recordar, es el de un niño de 8 años de El Llano, en nuestras primeras visitas, que en sus juegos con amiguitos, comió de una frutilla que en el folklore popular llaman “tapa-culo”… …a las 24 horas hizo un severo cuadro de dolor abdominal que resultó ser quirúrgico y por lo cual tuvo que ser sometido a una cirugía de emergencias por obstrucción intestinal. Toda la comunidad, MSF y los hospitales de Carepa y Apartadó, se constituyeron en un concierto unísono para auxiliar al niño. Fue una experiencia sorprendente de coordinación y AYUDA humanitaria!
Aprendí mucho todos ésos años.Aprendí a manejar la frustración y trocarla en “inventar” soluciones.
Las comunidades, la gente y sus problemas, me hicieron comprender, incluso a mí que soy de Colombia, las frustraciones y carencias que sufren los que vivimos aquí.
He comprendido que tenemos un problema serio de manejo del Estado y sus divisiones.
He entendido otra vez, que quizá falte gente idónea para el manejo de los problemas de la gente.
He comprendido que nos hace falta mucho a nuestro país, para avanzar hacia el desarrollo.
Memorias de un beso inolvidable...
Dicen que los amores no se olvidan... que el amor de la primera vez si quemenos... de los besos no lo sé...; pero hay besos de besos. Y entre los que he recibido, recuerdo éste por especial, sorpresivo, inesperado y espontaneo...Habia un inmenso cariño; a mi me encantaba su pelo. Hasta hoy, hay una amistad sincera y entrañable que perdura a través del tiempo...Nunca pensé que allí habría amor, no eramos el tipo para ninguno de los dos. Ni lo somos.Pero alli estaba aquel dulce y delicioso beso... inolvidable... inentendible... increíble... unico y solitario...Celebrabamos ya no sé qué. Era una de esas relajadas reuniones de pocos amigos. Charlábamos y reíamos. Él estaba a mi derecha. En medio de la celebración de algun chiste, hubo un raro cruce de miradas y yo pedi un beso, que como muchas veces había ocurrido, pensé iba a terminar en mi mejilla. En algun momento del trayecto, finalmente me vi experimentado un dulce beso. Tierno. Intenso.A mi alrededor escuché voces de sorpresa de nuestros amigos.Fué cuando me di cuenta de donde y con quien...Desperte de un sueño...Del que aún no encuentro entendimiento...
De las experencias enriquecedoras que he vivido y me gustaría compartir
Un espacio para compartir experiencias vividas, buenas y malas, que han dejado enseñanzas y han servido para el crecimiento como personas. Casos, susesos, dramas, amores.... desamores..., amistades, trabajo..., etc, hay tantas y tantas cosas que nos han pasado en la vida que quisieramos compartir...
Of enriching experiences that I have lived and I would like to share...A place to share experiences, good and bad, that have left teaching and have served for growth as people. Cases susesos, dramas, love .... ... desamores, friends, work ... etc. There are so many things we have in life we want to share...
Di arricchire le esperienze che ho vissuto e che vorrei condividere...Un luogo per condividere esperienze, buone e cattive, che hanno lasciato l'insegnamento e sono serviti per la crescita come persone. Casi susesos, drammi, l'amore .... ... Desamores, amici, lavoro ecc ... Ci sono tante cose che abbiamo in vita che vogliamo condividere...
Of enriching experiences that I have lived and I would like to share...A place to share experiences, good and bad, that have left teaching and have served for growth as people. Cases susesos, dramas, love .... ... desamores, friends, work ... etc. There are so many things we have in life we want to share...
Di arricchire le esperienze che ho vissuto e che vorrei condividere...Un luogo per condividere esperienze, buone e cattive, che hanno lasciato l'insegnamento e sono serviti per la crescita come persone. Casi susesos, drammi, l'amore .... ... Desamores, amici, lavoro ecc ... Ci sono tante cose che abbiamo in vita che vogliamo condividere...
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